"Jos turrutat vaikeat tunteesi ja haavoittuvuutesi, tukahdutat helposti myös ilosi ja luovuutesi."

-Brene Brown-

Olen Maija Laatunen, ammatiltani terveydenhoitaja ja kognitiivinen lyhytterapeutti. Koulutukseeni sisältyy yksilö- ja parilyhytterapia.

Ajankohtaisesti jatko-opiskelen voimavarakeskeiseksi pari- ja perhepsykoterapeutiksi Jyväskylän yliopistossa. Pari- ja perhepsykoterapian viitekehystä voidaan soveltaa erinomaisesti myös yksilötyöskentelyssä.

Tarjoan tukea yksilöille, pareille ja perheille erilaisissa elämäntilanteissa. 

S. 1982.
 

Luonteeltani olen rauhallinen ja pohtiva, mutta työskentelyotteeni on aktiivinen ja osallistuva. Tavoitteenani on tarjota sinulle tai teille rento ja turvallinen tila, jossa on mahdollista pysähtyä oman elämän, tunteiden ja kipukohtien äärelle. Terveydenhoitajan taustani ja monipuolinen työkokemukseni kulkee mukana myös terapiatyössäni vahvasti kokonaisvaltaisena näkemyksenä hyvinvoinnista. 

Yhdistän kognitiivisen ja voimavarakeskeisen psykoterapian sekä tunnekeskeisen pariterapian menetelmiä käytännönläheisesti ja joustavasti asiakkaiden toiveiden ja tarpeiden mukaan. Keskustelun rinnalla hyödynnän mielelläni erilaisia psykofyysisiä harjoituksia, jotka voivat muuttaa ihmisen tunnekokemuksia eri tavalla ja syvemmin kuin pelkästään keskusteleva terapia. Harjoituksista ja tehtävistä sovimme aina yhdessä ja niiden käyttäminen osana työskentelyä on vapaaehtoista.
 

Erityisiä mielenkiinnonkohteitani: elämän muutos-, kriisi- ja taitekohdat, itsetuntemuksen ja mielentaitojen vahvistaminen, pariterapia, rajat, skeematerapia, elämäntapamuutokset.

Täältä löydät Minduu-profiilini ja nettiajanvarauksen Taka-Töölöön.

Täältä löydät Terapiatalo Nosteen profiilini ja nettiajanvarauksen Helsingin keskustaan (Aikatalo) ja Espoon Tapiolaan.

Kaikki ajat on mahdollista toteuttaa myös etävastaanottoina.

Koulutus- ja työkokemustaustaani

• Psykoterapeuttiopiskelija, voimavarakeskeinen pari- ja perhepsykoterapia (Jyväskylän yliopisto ja Dialogic) valm. 4/27
• Kognitiivis-integratiivisen lyhytterapian pätevyys (Integrum)
• Ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti ja psykoterapeuttiset valmiudet (Lyhytterapiainstituutti)
• Terveydenhoitaja/sairaanhoitaja AMK (Metropolia Ammattikorkeakoulu)
• Vuosittaiset täydennyskoulutukset 

Olen työskennellyt yli 20 vuotta terveydenhuollossa sekä julkisella että yksityisellä sektorilla. Ennen terapiatyöhön siirtymistä toimin muun muassa työterveyshoitajana yksityisellä lääkäriasemalla ja terveydenhoitajana Painonhallintatalossa (HUS). Kolmivuorotyöstä minulta löytyy yli kymmenen vuoden omakohtainen kokemus, joten ymmärrän hyvin vuorotyön tuomat haasteet ihmisten elämään ja jaksamiseen.

Oma yritykseni syntyi halustani auttaa ihmisiä kokonaisvaltaisesti, kiireettömästi ja yksilöllisesti asiakkaat kohdaten. Yrittäjyys mahdollistaa sen, että voin tehdä työni omien arvojeni ja eettisesti kestävien periaatteiden mukaisesti. 

Täydennän osaamistani säännöllisesti täydennyskouluttautumalla ja käymällä työnohjauksessa. Omien elämäntapahtumieni takia olen käynyt läpi oman psykoterapiaprosessin ja myös opintoihini kuuluu pakollisena osuutena oma psykoterapia.
 

Palasia elämästäni

Mitä enemmän kilometrejä on takana, sitä enemmän huomaan arvostavani ja kaipaavani ihan tavallista kiireetöntä elämää. Vapaa-ajallani viihdynkin parhaiten mökillä ja kotona puolisoni, musiikin, kirjojen ja puutarhahommien parissa. Pilates, jooga, kirppareilla kiertely ja arjen kiireet katkaisevat kahvilahetket kuuluvat myös mielipuuhiini. 

Päivittäinen luonnossa liikkuminen on ollut minulle tärkeää pienestä pitäen. En omista ajokorttia ja mieluiten liikunkin kävellen tai pyörällä, samalla säästyy pieni palanen luontoa.

Kuten sivujen kuvituksesta voi arvata, Tunturi-Lappi on mulle valtavan rakas paikka, jonne koen kroonista kaipuuta. Haaveilenkin osittaisesta Muonioon muutosta, ikivanhasta tunnelmallisesta puutalosta ja sen villiintyneessä puutarhassa hääräämisestä sekä päivittäisestä mahdollisuudesta tuntureilla pyöräilyyn ja patikointiin! 

Täältä löydät yhteystietoni. Laita matalalla kynnyksellä viestiä, niin sovitaan sinulle/teille sopiva tutustumiskäynti!